הפלטפורמה בשיתוף פרויקט "קידושישי" מבית צהר מזמינות אתכם לקחת רגע לעצמכם ולקבל את השבת בסדנת מדיטציה מיוחדת.

המפתח לחיים טובים הוא רגיעה. תרגול מדיטציה יומיומי עוזר לעצור את לופ המחשבות, להפחית מתחים ולנוע לעבר המטרות שלכם בבהירות ובקלות - בואו לקבל כלים מעשיים לנשימה נכונה, הפחתת לחץ, ואיזון הגוף והנפש.

הסדנה בהנחיית דוד חקימיאן – מורה בכיר ליוגה ומנחה סדנאות להפחתת סטרס ושילוב יוגה ומדיטציה בחיי היומיום.

  • פתיחת דלתות: 19:45
  • כיבוד קל
  • מומלץ להביא כרית או מזרן יוגה

 

מתי ואיפה?

יום חמישי | 4.9.25 | 19:45 פתיחת דלתות | הפלטפורמה רחובות, רמז 80

*מיועד לצעירי רחובות בגילי 18-35

תם הזמן למילוי טופס זה.