שיעור מחול עם מנשאים הוא שיעור תנועה המשלב זמן איכות לאמא (ברמת גוף ונפש), לצד זמן של קרבה וחיבור בין האם לתינוק.

תנועה / מחול / כושר - מזרימים את הדם בגוף ותורמים להעלאת מצב הרוח.

התינוק "ממלא" את מיכל הזמן שהוא זקוק לו כשהוא צמוד לגוף אימו, בשל החשיבות הרבה של מגע עבור התפתחות התינוק.

את מוזמנת לשעה מהנה, בה החלק הראשון של השיעור מורכב מקטעי ריקוד/ תנועה כשהתינוק במנשא, ובחלק השני של השיעור תחזקי את הגוף באמצעות מתיחות, נשימות, עבודה על רצפת האגן ושרירי הליבה, כשהתינוק/ת לצידך על משטח פעילות.

 

שימי לב: ניתן להירשם רק אחרי בדיקת רופא המאשר לך לחזור לפעילות גופנית
 

המפגש יתקיים בפלטפורמה רחובות (רח' רמז 80, מול קופ"ח כללית)

כל יום שני למשך 4 מפגשים בין התאריכים  02-23.12 ובין השעות 10:00-11:00 

 

עלות הסדנה: 180 ש"ח

הסדנה בהנחיית: מירב ארווס מדריכה מוסמכת ומקצועית למחול, דולה לאחר לידה ומנחת מעגלי אמהות

 

                                    **** הסדנה מוגבלת עד 10 משתתפות ****

 

הערה: הודעה על ביטול השתתפות ניתן לעדכן עד שבוע לפני מועד הסדנה.

          לאחר מכן, לא ינתן החזר כספי על הודעת ביטול השתתפות או אי השתתפות במפגש 

 

להרשמה  >>   

תם הזמן למילוי טופס זה.